Trekking ao Acampamento Base do Everest: Uma Jornada ao Topo do Mundo
Phakding · Thame · Tyangboche · Dingboche · Pangboche · Everest Base Camp · Lobuche · Dughla · Pheriche · Namche Bazar · Jorsalle · Lukla · Kathmandu
Resumo da viagem
O trekking ao Acampamento Base do Everest, uma caminhada de montanha muito conhecida, começa em Lukla (2804m) e segue o vale Dudh Koshi, que sobe até a capital Sherpa de Namche (3535m), um Bazar movimentado que é um ponto de encontro para caminhantes, os Sherpas locais e grupos de expedição ao Monte Everest.
Ao longo desta parte da trilha, as aldeias são intercaladas com magníficas florestas de rododendros, magnólias e abetos gigantes. Tanto no início do outono quanto no final da primavera, as flores nesta porção do trekking tornam-no uma caminhada que você lembrará por muito tempo.
O trekking ao Acampamento Base do Monte Everest é o destino mais popular para os caminhantes no Nepal. Sua popularidade cresceu desde a primeira expedição ao lado nepalês do Everest na década de 1950. O trekking parte de Lukla. Primeiro, você fará um voo matinal de 30 minutos de Catmandu para Lukla e pousará no pequeno Aeroporto de Lukla, e então seu trekking começará na Região de Khumbu.
O trekking segue a rota do vale Dudh Kosi com uma subida até a capital Sherpa de Namche Bazar. De Namche, você caminhará por um caminho elevado de onde testemunhará a primeira boa vista do Everest. Em seguida, você seguirá em direção ao Mosteiro de Tyangboche, localizado no topo de uma crista de montanha.
Para chegar ao Acampamento Base, você caminhará pela geleira que o levará primeiro a Lobuche e depois a Ghorak Shep, onde finalmente chegará ao seu destino – o Acampamento Base do Everest, aos pés das cascatas de gelo de Khumbu.
Itinerário dia a dia
Recepção à chegada, e você será transferido para o Hotel Kathmandu Suite Home para pernoite. Breve briefing sobre o trekking à noite.
O que está incluído
- Guia de trekking que fala inglês e 1 carregador de apoio (na proporção de 2 hóspedes = 1 carregador)
- Refeições durante o trekking (café da manhã, almoço e jantar)
- Passagens aéreas de e para o Aeroporto de Lukla
- Transporte de chegada e partida do aeroporto (4 vezes)
- Alojamento por 2 noites no Kathmandu Suite Home ou similar em Catmandu
- Alojamento em lodges/casas de hóspedes na montanha (11 noites)
- Outras atividades e serviços não estão incluídos.
- Seguro não incluído
Próximas partidas
Avaliações dos viajantes
Viajante
Agradeço ao nosso amigo nepalês e operador turístico Tilak, ao guia Pasang e ao carregador Raj pelo excelente apoio durante a minha estadia no Nepal. Diverti-me imenso com vocês. Sem a vossa equipa de apoio, a minha caminhada até ao…
Neil
Muito bem organizado pela equipa Nepal Hiking - obrigado
Sheri
A nossa excursão foi muito bem planeada e o guia turístico foi muito atencioso às nossas necessidades. Recomendo vivamente esta empresa.
Maryam
Recomendo vivamente a equipa Nepal Hiking a qualquer pessoa interessada em fazer qualquer uma das caminhadas ou passeios turísticos no Nepal. Tivemos uma excelente experiência do início ao fim com a equipa Nepal Hiking. Desde a consulta…
Maryam
Recomendo vivamente a equipa Nepal Hiking a qualquer pessoa interessada em fazer qualquer uma das caminhadas ou passeios turísticos no Nepal. Tivemos uma excelente experiência do início ao fim com a equipa Nepal Hiking. Desde a consulta…
Alex
Excelente! Vistas incríveis do Everest! Não posso recomendar o suficiente.
RadulfWhite
Viagem excelente ao Nepal com uma caminhada de 2 semanas até ao Acampamento Base do Everest com o guia Chhabi e 2 carregadores. O Diretor Geral Tilak foi sempre prestável para responder às nossas perguntas. O nosso guia e os carregadores…
Tracy
A nossa última caminhada no Nepal com a NepalHiking foi em outubro de 2017 para o Acampamento Base de Annapurna. Esta foi a nossa 2ª visita ao Nepal e caminhámos até ao Acampamento Base do Everest. A caminhada foi fabulosa; mas desafiadora…
Perguntas frequentes
O viajante pergunta
Posso adicionar dias extras à minha viagem de trekking?
Férias nunca devem ser sobre chegar ao ponto final rapidamente. Ao longo da sua caminhada, podemos adicionar dias a seu pedido, com custos adicionais para cobrir guias, carregadores, acomodação e alimentação.
O viajante pergunta
Onde fazemos as necessidades ao longo da trilha? É parecido com o Kilimanjaro, onde encontramos privacidade?
Na maioria dos casos, você pode usar o banheiro fornecido pelas casas de chá/alojamentos na trilha, mas normalmente, em caso de emergência, você faz suas necessidades ao longo da trilha onde encontrar privacidade.
O viajante pergunta
A equipe da Ace the Himalaya tem seguro?
Nossa empresa assegura todos os membros da nossa equipe de trekking, incluindo guias, cozinheiros, Sherpas e carregadores. Por favor, navegue pelas páginas de Informações da Empresa para ver os detalhes do seguro.
O viajante pergunta
Que oportunidades terei para tomar banho durante a caminhada?
Nos principais locais (Namche Bazar, Lukla), providenciamos pousadas com chuveiro quente. Nos demais locais, será fornecida água quente em balde para o banho; isso custará um extra de cerca de USD 3-4 por banho.
O viajante pergunta
Preciso dar gorjeta ao meu guia e carregadores? Quanto seria?
É difícil estimar. Já vimos de USD 20 a USD 1000 por pessoa para guias e carregadores. A gorjeta não é obrigatória, mas é um pequeno gesto de agradecimento aos seus guias e carregadores locais. O valor da gorjeta deve refletir o nível de satisfação e o envolvimento pessoal com o seu guia. No entanto, recomendamos que você gaste no mínimo 10% do custo total da sua viagem para gorjetas a toda a equipe local. A proporção de gorjetas para guia e carregador será informada na reunião pré-viagem em Kathmandu antes de iniciar a caminhada.
O viajante pergunta
Quanto dinheiro adicional preciso por dia?
Depende dos seus hábitos de consumo. Geralmente, em Kathmandu, você pode destinar USD 10 a USD 15 para um almoço e um jantar. USD 15 a USD 18 por pessoa por dia será suficiente para comprar garrafas de água, chocolates, pagar pelo banho quente e algumas bebidas durante o trekking.
O viajante pergunta
Posso usar cartões de crédito nos locais que visito durante o trekking?
Nas cidades, sim – até certo ponto. Uma vez fora das cidades, tudo o que você precisa é dinheiro em espécie. Por favor, troque a moeda para Rúpias Nepalesas locais antes de ir para as montanhas.
O viajante pergunta
Há alguma comunicação enquanto estamos em trekking?
Existem telefones em algumas aldeias ao longo das rotas de trekking, dos quais você pode fazer chamadas internacionais. Todos os nossos guias estão equipados com telefone celular local. Você pode querer passar o número do nosso guia para sua família para retorno de chamada ou pode fazer uma chamada do celular do guia e pagá-lo diretamente pela chamada internacional também.
O viajante pergunta
Posso carregar minha câmera digital ou outros equipamentos na minha viagem?
Essas facilidades estarão disponíveis na maioria dos locais na recepção do seu hotel, mediante o pagamento de algumas taxas de serviço. Lembre-se de trazer adaptadores de viagem de DOIS e TRÊS pinos!
O viajante pergunta
Nós reservamos nossos próprios voos internacionais de e para o Nepal?
Sim, você precisa reservar seus próprios voos internacionais. Somos um agente local e custaria significativamente mais caro reservar através de nós. Por favor, encontre mais informações na página de Voos Internacionais.
O viajante pergunta
Você sabe quantas milhas tem a caminhada?
A distância total de toda a caminhada é de cerca de 75 milhas.
O viajante pergunta
Quais medidas de segurança estão em vigor? Que equipamento de segurança seus guias carregam consigo na caminhada para lidar com doenças/acidentes?
Nossos guias são bem treinados para problemas de alta altitude e primeiros socorros. Eles sempre carregam a bolsa de kit de primeiros socorros durante a caminhada. No entanto, ainda recomendamos que você traga seu kit de primeiros socorros pessoal também. Todos os nossos guias carregam telefones celulares locais e telefones SAT para emergências.
O viajante pergunta
Seus guias possuem certificados de guia de trekking do Centro de Gestão Hoteleira e Turismo? Eles receberam treinamento de primeiros socorros para alta altitude?
Sim, todos eles receberam um treinamento de 45 dias do Centro de Gestão Hoteleira e Turismo no Nepal. Os guias também receberam treinamento de primeiros socorros em alta altitude da KEEP (Kathmandu Environmental Education Project). Por favor, verifique nossos Perfis de Guias de Trekking e Certificados de Treinamento.
O viajante pergunta
Sou vegetariano, isso é um problema?
Não há problema algum, pois a maioria dos alojamentos serve refeições vegetarianas. Sempre recomendamos aos nossos clientes que optem por refeições vegetarianas para evitar intoxicações alimentares, pois comer refeições pesadas e não vegetarianas em alta altitude não é realmente seguro para o estômago.
O viajante pergunta
Como é o clima e a temperatura durante o trekking?
Cada expedição de trekking ao majestoso Monte Everest oferece seus próprios momentos incríveis e inesquecíveis que viverão para sempre nos corações e mentes daqueles corajosos o suficiente para fazer a escalada. Um dos elementos mais imprevisíveis da região do Everest é o clima. Se você não estiver devidamente preparado para as reviravoltas e a volatilidade das condições que podem ocorrer nesta região deslumbrante, poderá se encontrar em uma situação desconfortável e desagradável. Aqui estão algumas informações básicas sobre o clima para ajudar a garantir que você chegue aos Himalaias bem equipado e preparado para enfrentar qualquer coisa. De modo geral, as noites são muito mais frias do que as horas diurnas na região do Everest. Muitos trekkers de primeira viagem ficam surpresos ao saber sobre a incrível variação que pode ocorrer em um determinado dia. Durante o dia, o termômetro pode atingir temperaturas tão altas quanto 25 graus C, apenas para cair para -20 graus C em menos de 24 horas. Embora não haja como saber exatamente o que cada dia nas montanhas trará, as variações de clima e temperatura tendem a ser um tanto previsíveis com base no mês e na estação. Primavera – Março / Abril / Maio / Junho A primavera é uma das melhores épocas do ano para visitar a região do Everest, embora, por causa disso, possa ficar um pouco lotada. É possível encontrar muitos outros alpinistas do Everest durante esta estação e o acampamento base fica cheio de barracas. O belo céu azul claro pode ser visto e muitas espécies diferentes de flores são visíveis em altitudes mais baixas. Durante a primavera, a temperatura média é de 17 graus C, com máxima de 25 graus C durante os dias ensolarados e mínima de -15 graus C pela manhã e à noite para áreas acima de 4000 metros. Julho / Agosto até meados de Setembro é a Estação das Monções Esta estação não é realmente recomendada para viajar, pois chove nas altitudes mais baixas, abaixo de 3500 metros. Em áreas acima de 4000 metros, chove às vezes e, embora também seja às vezes seco, pouquíssimas pessoas viajam durante esta estação. No entanto, há pontos positivos para o trekking durante os meses de monções. O excesso de chuva pode proporcionar ampla oportunidade de ver vistas espetaculares das cachoeiras e também é a melhor estação para evitar as multidões. A temperatura máxima durante a estação das monções é em média de 25 graus C durante os dias ensolarados, com mínima de -15 graus C pela manhã e à noite em áreas acima de 4000 metros. A temperatura média tende a ficar em torno de confortáveis 18 graus C. Outono – Final de Setembro / Outubro / Novembro Assim como a primavera, o outono na região do Everest também é uma estação movimentada, mas é uma das melhores épocas para fazer trekking. Embora não tenha a beleza das flores, o céu azul claro pode ser visto, proporcionando vistas incríveis de praticamente todos os ângulos. A temperatura média durante o outono é de 15 graus C, com temperatura máxima de 20 graus C durante os dias ensolarados e mínima de -10 graus C pela manhã e à noite, para áreas acima de 4000 metros de altitude. Independentemente da época do ano, os trekkers devem sempre planejar adequadamente e levar roupas para temperaturas mais frias e mais quentes. O uso de camadas é sempre recomendado, assim como calças que podem ser usadas como shorts. Para uma lista completa de roupas e materiais a serem levados para lidar com as várias temperaturas e mudanças climáticas que podem ocorrer na região do Everest, os visitantes devem trabalhar em estreita colaboração com seu provedor de viagens. Isso garantirá que a aventura seja agradável, independentemente do clima, e que todos os cenários possíveis sejam considerados com antecedência.
O viajante pergunta
Qual é a melhor estação para este trekking?
A nossa temporada de trekking estende-se de meados de setembro a maio. A partir do início de setembro, as chuvas de monções diminuem. Do final de setembro a dezembro, o clima é geralmente estável, com dias amenos a quentes e noites frias. Fevereiro, março, abril, maio, outubro, novembro e dezembro são as melhores épocas para fazer a caminhada ao acampamento base do Everest.
O viajante pergunta
Que meio de transporte utilizam?
A Ace the Himalaya dedica-se a proporcionar-lhe conhecimentos locais, estilo de vida e aventura. Dependendo da natureza da viagem, o transporte de e para o destino varia desde voos domésticos a transporte veicular, e até mesmo viagens de mula e iaque. Oferecemos apenas as opções que melhoram a sua experiência local, permitindo-lhe viajar com conforto e eficiência. Utilizamos veículos turísticos privados para passeios turísticos, city tours e traslados. Dependendo do tamanho do grupo, usamos carros, micro-ônibus, vans ou, alternativamente, SUVs 4x4, mais manobráveis para viajar pelas estradas estreitas e irregulares do Nepal. Todos os veículos são geralmente climatizados, a menos que estejamos a viajar em áreas mais frias. Para voos domésticos (Catmandu – Lukla – Catmandu), utilizamos a Tara Air e a Agni Air – companhias aéreas domésticas populares.
O viajante pergunta
A água é fornecida e ainda há água disponível em altitudes mais elevadas? É filtrada/fervida? Facilmente disponível?
Água engarrafada está facilmente disponível nos alojamentos e casas de chá. Pode comprar água engarrafada a um custo de 2 USD em altitudes mais baixas e 4 USD em altitudes mais elevadas por litro. Também pode beber água normal da torneira ou de nascente se trouxer consigo um purificador de água.
O viajante pergunta
A comida na montanha é preparada de acordo com os padrões internacionais de segurança?
SIM, a comida é muito segura durante a caminhada e recomendamos que coma comida vegetariana e local. Por favor, siga a sugestão do nosso guia durante a caminhada.
O viajante pergunta
Que tipo de comida posso esperar durante a caminhada?
A maioria das casas de chá (alojamentos) nas trilhas do Acampamento Base do Everest cozinha uma deliciosa variedade de pratos maioritariamente vegetarianos. Massa, tortas de atum, massa, batatas, ovos, daal bhat (arroz e lentilhas), pão, sopa, vegetais frescos (a variedade depende da estação) e até algumas sobremesas como tortas de maçã, panquecas e algumas tentativas interessantes de pudim. Encontrará muito alho no menu porque ajuda na aclimatação – coma um pouco todos os dias. Em muitas aldeias maiores, poderá encontrar alguns itens de carne no menu. Pode sempre pedir chocolate quente, chá e bebidas quentes de limão, bem como refrigerantes e guloseimas como chocolate e batatas fritas. Todos os dias, o jantar e o pequeno-almoço serão no alojamento onde ficará, enquanto o almoço será feito a caminho do destino.
O viajante pergunta
Quando pago o restante do dinheiro à chegada a Catmandu, como aceitam esse pagamento? Dinheiro em USD ou cartão de crédito?
Pode liquidar o restante do dinheiro à sua chegada a Catmandu ou mesmo antes de chegar a Catmandu. Pode usar dinheiro em USD, American Express, Cheques de Viagem, cartões Master ou Visa para as opções de pagamento. Haverá uma taxa bancária de 4% ao pagar com cartões de crédito.
O viajante pergunta
Esta é uma partida garantida, mesmo que eu esteja sozinho(a) ao solicitar a viagem?
SIM, todas as nossas viagens são garantidas. Nunca cancelamos a viagem por falta de participantes, podemos organizar a viagem para uma única pessoa também.
O viajante pergunta
Existe a possibilidade de obter quartos separados para a parte da viagem em Catmandu? Se sim, quanto custará este extra?
Sim! Podemos certamente reservar quartos separados em Catmandu para a sua parte da viagem. Durante a caminhada, faremos o nosso melhor, mas normalmente os alojamentos têm quartos duplos partilhados e em estilo dormitório em vez de um quarto individual. Os alojamentos fornecerão um quarto privado para uma pessoa quando o quarto estiver livre e nenhum custo adicional será necessário. O custo adicional é de 70 USD por pessoa para reservar um quarto individual em Catmandu por quatro noites ao reservar para grupos de duas ou mais pessoas. Para uma pessoa, o preço da viagem de 1800 USD por pessoa já inclui uma taxa de suplemento de quarto individual.
O viajante pergunta
É possível reservar uma viagem agora e pagar o depósito depois ou TENHO que pagar o depósito no momento da reserva?
Sim! A viagem será confirmada apenas quando recebermos o formulário de reserva final preenchido e o pagamento do depósito de 30%. Você pode pagar o restante do valor quando chegar em Kathmandu.
O viajante pergunta
Que tipo de acomodação posso esperar em Kathmandu e durante o trekking?
Utilizamos quartos standard em hotéis três estrelas em Kathmandu com café da manhã incluído. Ao longo das rotas de trekking, as casas de chá/alojamentos geralmente oferecem instalações básicas e limpas com um colchão e uma colcha ou cobertor. Também podemos oferecer sacos de dormir Ace the Himalaya, se necessário (a serem devolvidos após a viagem), mas é uma boa ideia ter sempre seu próprio equipamento de dormir. Os alojamentos nas rotas de trekking geralmente oferecem quartos individuais e duplos, ou ocasionalmente um dormitório. Às vezes, quando possível, as refeições serão feitas ao redor de uma fogueira. Nas casas de chá, a comida será preparada na cozinha, na qual você não deve entrar sem permissão. O banheiro nas casas de chá oferece instalações essenciais e básicas e está sempre fora do quarto.
O viajante pergunta
Alguém virá me buscar no aeroporto na minha chegada?
Sim, nosso representante do aeroporto estará lá para recebê-lo(a) no aeroporto. Ele/ela estará exibindo uma placa da Ace the Himalaya do lado de fora do terminal do aeroporto. Na chegada, você será transferido(a) para o seu hotel em nosso veículo turístico.
O viajante pergunta
Que tipo de forma física preciso ter, esta viagem é para mim?
O trekking padrão para o acampamento base do Everest é adequado para pessoas comuns com condicionamento físico moderado, portanto, nenhuma experiência prévia é necessária. Alguns programas de condicionamento físico, como corrida, natação e caminhada, são recomendados antes de você embarcar em sua jornada. Durante o trekking, é comum sentir algum desconforto antes de se aclimatar completamente. Para se preparar para um trekking extenuante, você deve começar a treinar pelo menos dois a três meses antes da sua partida. Como orientação, uma hora de exercício aeróbico três a quatro vezes por semana seria considerada um requisito mínimo. A melhor preparação é a caminhada em trilhas que envolvem subidas e descidas relativamente íngremes. Se você conseguir fazer algumas subidas do fundo do vale até o cume, estará confortável e apto a aproveitar o trekking ao máximo. Eles são fisicamente fortes, perspicazes e têm uma atitude incrivelmente positiva em relação a uma vida que consideraríamos extremamente difícil. Há algo sobre um trekking no Himalaia que o atrai de volta repetidamente. Para caminhantes entusiastas, é um paraíso, e até mesmo aqueles que se declaram não-caminhantes percebem que um pé parece seguir o outro, atraídos pelo apelo do que está além.
O viajante pergunta
Qual é a taxa de sucesso das suas viagens?
Temos uma taxa de sucesso de até 98% para os nossos trekkings no Everest.
O viajante pergunta
Você pode me dizer a que horas o tour começa e termina? E a que horas devo chegar no dia 1?
De acordo com o itinerário da viagem, o dia 1 será o seu dia de chegada e o dia 16 será o seu voo de volta para casa. Para o primeiro dia do itinerário, não há atividades planejadas, então você pode chegar a qualquer momento. Ao chegar, você será recebido pelo Representante do Aeroporto e transferido para o hotel. A equipe lhe dará algumas informações sobre o trekking e o apresentará ao seu guia. Se você chegar ao meio-dia, poderá fazer um passeio a pé.
